荨麻疹可通过冷敷、避免抓挠、穿宽松衣物、使用炉甘石洗剂等土方法缓解症状,严重时需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或奥马珠单抗等药物。
1、冷敷
用冷毛巾敷于患处可收缩血管减轻瘙痒,避免使用冰块直接接触皮肤。
2、避免抓挠
抓挠会加重皮肤炎症反应,可剪短指甲或戴棉质手套减少皮肤损伤。
3、宽松衣物
纯棉透气衣物减少摩擦刺激,避免化纤材质加重皮肤不适。
4、炉甘石洗剂
外用炉甘石洗剂能缓解瘙痒,使用前需清洁皮肤并避开破损部位。
若症状持续超过24小时或出现呼吸困难等严重反应,应立即就医排查过敏原并接受规范治疗,日常需记录饮食及接触物帮助识别诱因。