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得了失眠症要如何解决
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得了失眠症要如何解决
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  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-30 20:12
    出现失眠的状况,还是要考虑使用一些助眠药物来治疗的,才能帮助你改善的了。你可以考虑使用一些安神补脑液的,那么就是可以帮助改善的了。另外的话,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。并且的话,要养成良好的睡眠习惯,才能帮助改善的了。
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