新鲜枣子有什么功效

Question

新鲜枣子有什么功效

Answer 1

吃一些新鲜的红枣，可以起到补铁的作用，对于贫血的症状有一定的改善效果。鲜枣和大红枣不同的是，鲜枣中含有钾元素，它是可以帮助身体分解钠的，而高钠是造成高血压的主要因素，钾可以帮助中和钠，对降血压有帮助。鲜枣有保护肝脏的功效，其中的维C可以减轻化学药物对肝脏的损害，还能促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量，给肝脏更多的保护。