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打鼾好怎么治疗

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打鼾好怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

打呼噜也就是医学上的鼾症，鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,采取合理的方法缓解是非常有必要的。打鼾好的治疗方法包括增强体育锻炼,保持良好的生活习惯；改善肥胖减轻体重；保持良好的睡姿，一般右侧卧的睡姿能够很好的缓解打鼾症状。

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