牡蛎有哪些作用和功效

Question

牡蛎有哪些作用和功效

Answer 1

牡蛎不仅可以对肝脏起到保护的作用，还可以用于解毒。强肝解毒，牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。