治疗失眠什么药效果最好

Question

治疗失眠什么药效果最好

Answer 1

失眠可以口服安神养脑液进行改善，还可以在睡觉之前口服药物睡安胶囊。不要吃一些辛辣刺激性的食物，晚上睡觉之前可以口服安神养脑液，或者是睡安胶囊的。药物都有一定的依赖性，失眠要调整好心态，睡觉时要放松心情，大脑平静，可吃些助睡眠的食物，也可以结合用中药助眠枕改善睡眠。