封闭性痘痘如果不挑能自己怎么样

Question

封闭性痘痘如果不挑能自己怎么样

Answer 1

封闭型粉刺主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡，尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调，慢慢的粉刺就会消失。