乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
月经周期、妊娠期或更年期雌激素水平变化会刺激乳腺组织充血水肿。建议穿戴宽松内衣,热敷缓解胀痛,无须特殊用药。
过紧内衣长期压迫导致局部血液循环障碍。需更换合适尺码内衣,避免钢圈压迫,适当按摩促进淋巴回流。
可能与内分泌紊乱、精神紧张等因素有关,表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
常因细菌感染或乳汁淤积导致,伴随红肿热痛症状。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林,配合蒲公英颗粒等清热解毒药物。
日常避免摄入含咖啡因食物,经期前减少盐分摄入,若出现持续疼痛或异常肿块应及时乳腺专科就诊。