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手脚冰冷对焦虑型失眠者有什么影响

病情描述:

手脚冰冷对焦虑型失眠者有什么影响

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

焦虑型失眠者要保证手脚温度，焦虑型患者很多手脚冰凉，建议穿袜子或者热水袋，确保手脚尤其是脚部温度，这样对睡眠有很大的帮助。

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