柠檬蜂蜜水有哪些作用和功效

Question

柠檬蜂蜜水有哪些作用和功效

Answer 1

把柠檬和蜂蜜水加在一起，能清理肠胃，而且还可以排除肠道的毒素，有减肥瘦身的作用。柠檬是一种酸性十足的水果，当中含有烟酸、苹果酸以及奎宁酸等多种酸类成分，时常被当做醋来食用，具有开胃消食、生津止渴等作用，再搭配滋阴润燥的蜂蜜，效果自然更加显著。