经期推迟量应该少吃什么

Question

经期推迟量应该少吃什么

Answer 1

如果月经提前或者延后，是属于正常现象，但是量少并且延期的话，可能是因为激素分泌下降或者是激素分泌异常导致的，建议前往医院接受相应的抽血检查，确定激素水平的正常，如果过低的话，可以适当的吃一些滋补血气的食物进行恢复，比如红糖水、乌鸡汤这类。但是一定要避免在月经前后食用寒凉的食物以及辛辣食物。