老年人糖尿病治疗方法主要有饮食调节、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗。
控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦,减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维摄入量有助于稳定血糖。
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,配合抗阻训练每周2-3次,运动前后监测血糖避免低血糖发生。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,格列美脲促进胰岛素分泌,西格列汀延缓肠促胰岛素降解,需在医生指导下根据肾功能调整剂量。
对于口服药控制不佳的患者,可使用基础胰岛素如甘精胰岛素或预混胰岛素,需配合血糖监测调整剂量,注意预防低血糖。
老年糖尿病患者需定期监测血糖和糖化血红蛋白,保持规律作息,每年进行并发症筛查,在医生指导下制定个性化治疗方案。