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经期减肥能锻炼吗

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经期减肥能锻炼吗

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

女人的月经期一般一个星期左右，这时候，体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。在此期间，不管你有多强的决心，也不建议在此期间进行运动减肥，但也不能暴饮暴食。这期间休息好，调整好心态，注意饮食调理。

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如果说孕妇遇到了超过预产期还不分娩的情况，首先要到医院去做详细的检查，看看是否出现了什么问题。这期间要坚持做运动，有必要的话可以进行药物催产，如果说孕妇和胎儿各项指标正常，可以进行剖腹产。

造成过期妊娠的原因

过期妊娠可能由胎盘功能异常、胎儿发育异常、内分泌失调、遗传因素、孕妇体质异常等原因引起。过期妊娠是指妊娠达到或超过42周仍未分娩的情况，可能与孕妇年龄、既往妊娠史、胎儿畸形等因素有关。

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