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经期吃西瓜可以减肥吗

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经期吃西瓜可以减肥吗

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

经期吃西瓜没有减肥的功效，西瓜这种性寒的水果更应该尽量少吃，吃西瓜会使血液不能流通或者流通很慢，导致体内产生血块，造成经痛，就算短期没事，但长此以往，对于女生来说是一个很大的疾病隐患，西瓜是低热量的，但是也含有一定的糖分，过犹不及，建议不要吃太多，适量地吃就好。

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