经期吃西瓜可以减肥吗

Question

经期吃西瓜可以减肥吗

Answer 1

经期吃西瓜没有减肥的功效，西瓜这种性寒的水果更应该尽量少吃，吃西瓜会使血液不能流通或者流通很慢，导致体内产生血块，造成经痛，就算短期没事，但长此以往，对于女生来说是一个很大的疾病隐患，西瓜是低热量的，但是也含有一定的糖分，过犹不及，建议不要吃太多，适量地吃就好。