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踢毽子可以延缓衰老吗？

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踢毽子可以延缓衰老吗？

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

踢毽子能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功能。踢毽子还可以促进腿部肌肉的增强和青少年骨骼的健康成长，达到提高肌体免疫力和抗病能力、延缓衰老、延年益寿的目的。

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