去痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免过度揉搓或使用含酒精的刺激性护肤品,有助于减少毛孔堵塞。
外用过氧苯甲酰凝胶可抑制细菌繁殖,阿达帕林凝胶调节毛囊角化,夫西地酸乳膏适用于炎症性痘痘,需在医生指导下使用。
多西环素等抗生素可控制感染,异维A酸适用于重度痤疮,短效避孕药可调节女性激素水平,均需严格遵医嘱服用。
红蓝光照射可消炎杀菌,果酸焕肤促进角质代谢,光动力疗法针对顽固性囊肿痘痘,需在专业机构进行操作。
日常注意保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压痘痘,炎症明显或大面积爆发时应及时就医。