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老人失眠怎么治疗

病情描述:

老人失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠多见于老年人，因为随着年龄的增长，身体的器官也慢慢出现一系列问题，睡眠周期也可能紊乱。建议老年人适当地做一些户外活动，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能够帮助晚上能够顺利的入眠。经过一段时间的观察，失眠的症状若仍然没有缓解，可以服用七叶安神片治疗失眠的现象。

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