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每晚多梦主要原因有哪些
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每晚多梦主要原因有哪些
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  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    多梦是有些人在现实生活中的工作学习压力大,有些人是天生容易躁狂烦闷的性格体征造成多梦,人的梦总是与人的所思所想,担心恐惧,情绪不稳定有所联系,如果对工作,生活造成影响,应该去到医院去咨询治疗,平时要生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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