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可以吃什么全身美白

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可以吃什么全身美白

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杨松主任医师湖北省中山医院

油炸、辛辣食品是全身美白的杀手。油炸食品、辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。用全身美白润肤露。美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。

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