日晒斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。日晒斑主要由紫外线暴露、皮肤老化、黑色素异常沉积等因素引起。
减少紫外线暴露是基础措施,需全年使用广谱防晒霜,配合物理遮挡如遮阳帽。日常避免正午户外活动,可减缓色素沉着。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。药物使用需在医生指导下进行,可能出现皮肤刺激等不良反应。
果酸、水杨酸等浅层剥脱可促进角质代谢,改善表皮色素分布。治疗后有短暂脱屑反应,需加强术后修复和防晒。
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素颗粒。需根据斑片类型选择合适波长,术后可能出现暂时性色素沉着或减退。
治疗期间需加强保湿修复,避免搔抓刺激。顽固性色斑建议皮肤科联合多种手段干预,并定期复查评估疗效。