治疗失眠小妙招 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

治疗失眠小妙招

病情描述:

治疗失眠小妙招

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

治疗失眠首先要改善生活习惯。1、床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭。2、睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。3、卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉。4、体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者

相关问题

相关文章

发热伴嗓子疼痛四天，最后确诊病毒性脑炎

患者男，36岁，4天前因受凉后出现发热，体温最高达38.3℃，伴有咽部疼痛，患者自认为是普通感冒，曾自行到药店购买“退热、抗感冒”等药物治疗，服药后体温恢复至正常，未就医。3小时前患者症状加重，为进一步诊治，遂来我院就诊。

老人大脑痴呆的原因

老人大脑痴呆的原因有哪些呢，为什么会痴呆呢，老年痴呆是一种让患者比较苦恼的疾病，这种疾病不仅会让患者慢慢的失去自我，也给家人带来了很大的麻烦和压力，那么究竟是什么样的原因导致患者患上老年痴呆这种疾病呢，下面就让我来为大家细数老年大脑痴呆的原因。

老年患痴呆能吃什么好

老年患痴呆在饮食上，可注意低糖饮食、补充维生素、补充脂肪酸、补充钙。

老年痴呆症的护理措施

为了让患病的老年人能够减轻病痛的折磨，家属要积极做好老年患者的护理工作，要有足够的耐心去帮助他们，平时注意他们的饮食营养，让他们能够过一个幸福的晚年，下面就来了解一下，老年痴呆症的护理措施具体都有哪些吧。

缓解老年痴呆症状特效药

　　对于老年痴呆，目前较为可靠的方法是药物治疗、非药物治疗和支持性治疗相结合，其中，药物治疗最为关键。在琳琅满目的药物中，哪些药物被证实在治疗老年痴呆方面有效而可靠呢？缓解老年痴呆症状特效药有哪些呢？

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：精神分裂症、躁郁症、妄想型精神分裂症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：肝热病、天柱倒、蛲虫病

深圳臣字门归心堂

深圳臣字门归心堂

擅长：癔病性昏厥、情感性交叉擦腿症、神经质

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态