按摩脚底能减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

按摩脚底能减肥吗

女，27岁 2020-08-28 19:24

病情描述:

按摩脚底能减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张英泽副主任医师保定市第一中医院 2020-08-28 20:17

减肥还是要管住嘴，迈开腿，没有不运动就能减得了得肥。想要减肥的话，是不应该依赖按摩脚底的。这个效果不会太明显。应该从运动和饮食两方面着手。注意每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当散步活动，不要熬夜，不要久坐。每周保证三次30分钟以上有氧运动。

相关问题

相关文章

脾气虚的症状

脾气虚是由于脾气不足而引起的一种症状，患有脾气虚的患者，舌苔会出现变化，还会出现食欲下降、早起不适、湿气重和宿便异常等症状。没有脾气虚的人们也要提早预防，别让疾病危害我们的健康。脾气虚是由于脾气不足而引起的一种症状，我们在日常生活中的不良饮食习惯和过度劳累都容易造成脾气虚。要想有效的治疗脾气虚，首先要了解脾气虚都有哪些症状，然后对症下药。

2018-05-21 66621次浏览

胃火大怎么办吃些什么

经常所说的胃火大和胃阴虚是两个概念，胃火大是实证，胃阴虚是胃中津液匮乏;胃火大一般可见脘部灼痛、口苦、口臭、口渴引饮、消谷善饥、吞酸嘈杂、大便秘结、恶心、呕吐黄水;或者牙龈肿痛，或者衄血，严重者也有呕血者;舌红、苔黄，脉滑数。

2018-05-18 62123次浏览

女人手脚冰凉的危害

女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，这种情况很多时候都是宫寒的表现，由于症状不是非常的明显，导致很多女性朋友没有将这种疾病放在心上，其实出现手脚冰凉的问题是需要引起重视的，因为它造成的危害有很多。

2018-05-21 61352次浏览

祛除湿气重的食物有哪些

去湿气的食物有哪些呢?体内湿气太重的话会导致各种疲劳困倦，不仅没有食欲，皮肤还会起疹，头发比较油，肠胃不佳，雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状，而生活中有很多食物有去湿的功效，采用食物可以达到去除湿气重的效果。

2018-03-31 62697次浏览

心经调养应该怎么做

说说心经，心经起于腋窝下的极泉穴，沿手臂内侧一路向下，止于小指上的的少冲穴。关于经络的位置，大家要了解，阴经都在身体的内侧，如心经、心包经、肾经、肝经;阳经都在身体的外侧，如小肠经、三焦经、膀胱经、胆经。所以想要调节经络保健脏腑的时候，调五脏阴经就多拍打身体内侧，调理五腑阳经的话就多拍打身体的外侧。

2018-04-13 61652次浏览

热门医生

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：外阴湿疹、新生儿血小板减少性紫癜、过敏性紫癜

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：老年肺癌、石棉肺、尘肺

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：丙型病毒性肝炎、老年酒精性肝病、老年肝性脑病

相关视频

健康资讯

更多>