怀孕可以吃腊肉腊鱼吗

Question

怀孕可以吃腊肉腊鱼吗

Answer 1

怀孕可以吃腊鱼腊肉，但不建议吃,腊鱼和腊肉是腌制食品,里面含有太多的亚硝酸盐,对孕妇喝胎儿都不是很好,腊肉不可餐餐吃、天天吃,食用腊肉应同时多吃富含维C、维E、维A的食物,如猕猴桃、柑橘、柚子、番茄、黄瓜、菜花等,可一定程度上抑制亚硝胺合成。一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。