2型糖尿病如何护理

Question

2型糖尿病如何护理

Answer 1

2型糖尿病护理方法主要有血糖监测、饮食控制、运动管理、药物使用。

1、血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，血糖波动过大时需及时就医调整方案。

2、饮食控制

采用低升糖指数饮食，控制碳水化合物摄入量，增加蔬菜和优质蛋白比例，避免高糖高脂食物。

3、运动管理

每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后监测血糖防止低血糖。

4、药物使用

遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行增减药量，出现不良反应立即告知医生。

保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月复查糖化血红蛋白，定期进行糖尿病并发症筛查。