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失眠用哪些枕头最最好

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失眠用哪些枕头最最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

荞麦枕对失眠可以起到调节作用。荞麦枕是天然材质的枕头。荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。荞麦枕在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的轮廓，确保头部血液通畅，完全放松紧张的肌肉。长期枕用荞麦枕，清心明目，安神，可解除疲劳。

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