孕妇血糖高可以吃桔子吗

Question

孕妇血糖高可以吃桔子吗

Answer 1

孕妇血糖高是不要多吃桔子的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。实在想吃，也可以吃柚子和梨等含糖量低的水果，可以吃一些黄瓜，苦瓜，秋葵等蔬菜，要控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，适当参加户外运动。