怀孕初期饮食要注意哪些问题

Question

怀孕初期饮食要注意哪些问题

Answer 1

孕期尽量保持心情舒畅，适当增加营养，可以多吃蛋类，奶类，坚果类，深海鱼虾类食物，保证营养全面均衡，定期进行孕检。备孕期间至怀孕后的前三个月，提倡服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形及先天性缺陷儿的出生。只要是避免生冷辛辣刺激性的食物就可以了，只要定期的做好产检，注意各个时期的筛查，产检没有问题的话影响就不大。