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孕妇可以吃红心番石榴吗

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孕妇可以吃红心番石榴吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

可以，番石榴中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。所以孕妇吃番石榴可以促进宝宝的健康发育。

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