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心神不宁睡不着觉是什么原因引起的
病情描述:
心神不宁睡不着觉是什么原因引起的
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  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-25 19:28
    心神不宁睡不着觉一定要及时调解,有很多的因素会导致心神不宁睡不着觉,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。
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