孕妇不是不可以吃石榴吗

Question

孕妇不是不可以吃石榴吗

Answer 1

石榴含有很高的维生素C，孕妇是可以吃石榴的，维生素C能够提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血，孕妇可以吃石榴，不仅对自身有好处，同时还能促进胎儿的健康成长，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率，并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。