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焦虑症的心理有什么治疗方法

男，53岁 2020-08-26 20:12

病情描述:

焦虑症的心理有什么治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-26 21:12

焦虑症的心理治疗，一方面，通过健康教育，患者可以明确疾病的本质，加强患者在治疗中的合作，有正确认识焦虑发作时的焦虑体验，避免进一步加重焦虑。同时，鼓励患者适当运动，坚持正常生活和工作。另一方面，通过认知行为治疗，患者可以改变错误认知，消除焦虑的原因。

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