来月经时能洗头吗

Question

来月经时能洗头吗

Answer 1

来月经时可以洗头，洗头不会对月经产生直接影响。洗头时需注意水温适宜、及时吹干头发、避免受凉、减少冷风直吹。

1、水温适宜

使用温水洗头，避免水温过高或过低刺激头皮血管收缩或扩张，导致头部不适。

2、及时吹干

洗头后尽快用吹风机吹干头发，防止水分蒸发带走过多热量引起受凉。

3、避免受凉

洗头时关闭门窗，洗完后避免立即接触冷空气，可佩戴干发帽保暖。

4、减少冷风

洗头后2小时内避免直接吹空调冷风或电扇，防止寒邪入侵引发头痛。

经期洗头建议选择中午气温较高时进行，若出现明显头痛或腹痛应暂停洗头并注意休息。