中暑了头疼怎么治疗

Question

中暑了头疼怎么治疗

Answer 1

中暑引起的头痛可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物缓解等方式改善。中暑头痛通常由脱水、电解质紊乱、血管扩张、热损伤神经等因素引起。

1、脱离高温环境

立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温环境下加重症状，必要时使用风扇或空调辅助降温。

2、物理降温

用湿毛巾冷敷额头及颈部大血管处，或用温水擦拭全身。禁止使用冰水以免引起寒战，体温降至38℃以下即可停止降温。

3、补液治疗

少量多次饮用含电解质的运动饮料或淡盐水，每小时补液量不超过1000毫升。重度脱水需静脉补充生理盐水或葡萄糖溶液。

4、药物缓解

头痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等解热镇痛药，避免使用阿司匹林以防加重脱水。

恢复期间保持充足休息，避免剧烈运动，饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，持续监测体温变化。