容易脱发的好发人群有哪些

Question

容易脱发的好发人群有哪些

Answer 1

容易脱发的好发人群主要有遗传因素、精神压力大、营养不良、内分泌失调等。

1、遗传因素

家族中有脱发史的人群更容易出现脱发，雄激素性脱发具有明显的遗传倾向，可通过药物米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等进行治疗。

2、精神压力大

长期处于高压状态会导致毛囊周期紊乱，出现休止期脱发，建议通过心理疏导、规律作息等方式缓解压力，必要时可使用谷维素、维生素B族等调节神经功能。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长，节食减肥或偏食人群易出现营养性脱发，需补充优质蛋白、动物肝脏、坚果等食物改善。

4、内分泌失调

产后、更年期女性及甲状腺疾病患者因激素水平变化易脱发，可能与雌激素下降、甲状腺功能异常有关，表现为头发稀疏、发际线后移，需针对原发病治疗。

建议脱发人群保持头皮清洁，避免过度烫染，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重应及时就医排查病因。