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孕妇饮食要注意的事项

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孕妇饮食要注意的事项

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕的时候是一定要减少脂肪的摄入的，因为一旦摄入的量过了，那么会增加胎儿生殖系统癌瘤几率。而且吃太多高脂肪食物，容易发生乳腺癌。如果孕妇蛋白质不足，会影响营养和奶水的分泌，但是摄入高蛋白质，会增加孕妇肠胃负担，容易腹胀、疲倦。

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