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刚刚怀孕如何饮食

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刚刚怀孕如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

孕早期的妈妈和宝宝都是比较脆弱的，应该在饮食方面做好保胎工作，避免出现意外。所以孕早期的话，主要就就是以食用健康食物为主，而像是刺激性食物，像是葱、姜、蒜等；人造食品，点心、罐头、方便面等，在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等；油条和过咸等食物等，还有特别值得一提的是，有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。、

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