孕晚期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,有助于减轻水肿和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,选择全谷物、西蓝花、梨等食物,每日饮水超过2000毫升。减少辛辣刺激食物摄入。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。禁止自行使用含麝香成分制剂。
每日进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐久站。侧卧位休息时可垫高臀部改善静脉回流。
孕晚期痔疮护理需特别注意动作轻柔,如出现剧烈疼痛或出血量多应及时就医。分娩后多数痔疮症状会自行缓解。