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孕妇能吃枸杞子

病情描述:

孕妇能吃枸杞子

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇适当的吃一些枸杞子是可以预防孕期贫血的，但枸杞子性温，也属于补品，孕妇不能吃太多，容易上火和胎动，以每天不超过20粒为好，干吃的话不超过10个。怀孕期间需要注意多休息，尽量不要过多熬夜，另外要避免烟酒刺激，规律生活，可以多吃点蔬菜和水果。家人需要注意多关爱和理解，平时多参加一些社交活动，避免引起不良情绪等。

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