孕妇能吃枸杞么

Question

孕妇能吃枸杞么

Answer 1

适当的吃一些枸杞是挺好的，枸杞是一种滋补养生的食物，枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，可以能够更好的预防心脏病和癌症。而且枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，还可以预防孕妇的贫血。但是如果过量食用枸杞会造成上火，甚至造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等现象。所以食用枸杞一定要适量。