焦虑症的症状表现

Question

焦虑症的症状表现

Answer 1

焦虑症的症状表现包括早期紧张不安、进展期躯体不适、终末期社会功能受损。

1、早期表现：

反复出现过度担忧、易怒、注意力难以集中，常伴有睡眠障碍如入睡困难或早醒。

2、进展期表现：

出现心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进症状，部分患者会有胸闷、呼吸急促等类似心脏病发作的表现。

3、终末期表现：

持续回避社交活动，工作学习能力显著下降，可能伴随抑郁症状或物质滥用等继发问题。

建议出现持续焦虑症状时及时至精神心理科就诊，日常可通过规律运动、正念冥想等方式缓解压力，避免摄入过量咖啡因。