孩子缺钙如何补钙

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孩子缺钙如何补钙

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

建议平时多带孩子到户外晒太阳，可以有效的补充钙，但是也不要晒的时间过长，避免对孩子的皮肤造成一定的伤害。也可以通过饮食来给孩子补钙，要注意给孩子做到荤素搭配，给孩子吃一些含钙丰富的食物，必要的话也可以听从医嘱，给孩子吃一些钙片，避免缺钙严重影响到孩子的骨骼发育。

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