拉肚子快速止泻小妙招

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拉肚子快速止泻小妙招

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王晶主治医师武汉市第四医院

在腹泻时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

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便秘的易感人群主要有老年人、孕妇、长期卧床者、饮食不规律者以及精神压力大的人群。1、老年人老年人胃肠蠕动功能减退，肠道肌肉张力下降，排便反射减弱，容易发生便秘。部分老年人因牙齿问题导致膳食纤维摄入不足，或患有慢性疾病需长...

哪些人群容易便秘

容易便秘的人群主要有老年人、孕妇、长期卧床者、饮食不规律者以及精神压力大者。便秘可能与年龄增长、激素变化、活动量不足、膳食纤维摄入不足、情绪紧张等因素有关。1、老年人老年人胃肠蠕动功能减弱，肠道黏液分泌减少，容易导致粪便...

在进入到更年期之后，其实很容易就会出现便秘的症状，而在出现便秘之后，要想达到有效的改善，有着很多不一样的方法，比如可以选择养成排便习惯，也应该选择多吃蔬菜水果，另外也应该适当性的减少刺激性的食物，快速的增加脂肪的摄入，也不应该盲目的节食。

便秘常见的并发症

便秘是我们常见的疾病，我们每个人几乎都会有轻微的便秘，生活中便秘虽然常见，但我们大家也不可以忽视，便秘会使我们心情烦躁，没有食欲，还会起痘痘影响心情，并且时间长了还会有并发症，我们就来了解一下便秘的并发症。　　便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

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