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焦虑症的症状表现
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焦虑症的症状表现
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-08-22 21:44
    许多早期患者普遍存在各种身体不适心慌、呼吸短促、心跳加速和全身疲劳等,工作学习能力大大降低,多梦等障碍,严重影响了正常生活。病人一般内向或敏感等,对自己有很高的期望,往往达不到预期的价值,感到内疚,自卑,容易情绪激动,坐立不安,情绪紧张,注意力分散。
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抑郁并非情绪的“感冒”
网络问卷调查显示,超过80%的网友认为自己有抑郁倾向。而实际上,大部分人的情绪状态都很好、很稳定,网友的回答显然有一定的夸大。当然,难免也会有人遇到各种各样的烦恼,或心烦起急或闷闷不乐。那么,是否有了这些情绪体验就算有抑郁了呢?
什么是强迫症的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫,它们可能是同时强迫,也可能是一个替代一个地强迫。
什么是分离焦虑症
分离焦虑症是宝宝们容易出现的一种情况,这种疾病一般会出现在宝宝6-7个月以后,宝宝如果患有这种疾病最常见的症状就是不能接受妈妈的离开,并且十分害怕陌生人,如果出现了这样的症状,那么就是有分离焦虑症,对于患有分离焦虑症的孩子,父母一定要给与关怀,可减轻孩子的症状。
焦虑症的躯体症状
焦虑症是现在人们极易发生的一种病,我们经常会为某件事而发生焦虑情绪,但焦虑情绪不是焦虑症,焦虑情绪是每个人都会有的一种正常情绪,所以我们有时无法通过自己的情绪变换来判断自己是不是焦虑症。不过焦虑症患者发病时还会出现一些躯体症状,像心跳加快、心悸、恶心、肌肉紧张等,这些也可以用来判断自己是否患有焦虑症。
轻微焦虑症如何自愈
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,很多人都出现了焦虑症的症状,轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症,最好减少躺在床上的时间,睡前不要思虑过多,多培养一些自己的兴趣用来分散注意力,还要加强体育锻炼,每天都要进行适当的运动,运动可以发泄一天不好的心情。