防老年斑吃哪些东西比较好

Question

防老年斑吃哪些东西比较好

Answer 1

每个人到了一定的年龄段，就会出现老年斑。当出现老年斑时，其实就是皮肤老化的一种表现，想要预防老年斑，在平时饮食上可以多吃一些含有维生素类的食物，比如香蕉，西兰花，菠菜，黄瓜，西红柿，这一类的食物对于预防老年斑的效果都是非常不错的，并且在平时一定要注意给皮肤进行补水。