睡觉时磨牙怎么办是怎么形成的

Question

睡觉时磨牙怎么办是怎么形成的

Answer 1

晚上睡觉爱磨牙，可以在睡前吃一根生大葱或者是泡一些花椒水来喝，有缓解磨牙的作用。晚上在睡觉的时候，人是处于一种放松的情况，但是白天的一些压力依旧没有消散，这样还是在控制我们的大脑。或者是白天玩得过于兴奋等，造成不能平静的入睡，大脑皮质仍有小部分较为兴奋，进而引起咀嚼肌收缩而发生磨牙。