颈椎腰椎疼痛怎么治疗

Question

颈椎腰椎疼痛怎么治疗

Answer 1

颈椎腰椎疼痛可以通过采取按摩的方法进行治疗，在按摩的时候一定要掌握好正确的力度，力度过大或过小都达不到很好的治疗效果，如果颈椎出现了疼痛的情况，可以通过枕比较低的枕头进行缓解，如果是腰椎疼痛，平时还可以通过睡硬板床进行缓解。