女人更年期脾气烦躁怎么治疗

Question

女人更年期脾气烦躁怎么治疗

Answer 1

对更年期妇女进行心理干预，帮助她们自觉控制自己的情绪，同时加强社会支持，营造良好的生活环境，减少对更年期妇女的不利刺激，将有效减少更年期综合症的发生。有些症状是不可避免的，不要过于担心。要保持乐观的心态。多参加娱乐活动，增加生活乐趣。当不能通过自我疏导缓解症状时，应及时就医疏导心理障碍。