女生经期什么不能吃哪些水果

Question

女生经期什么不能吃哪些水果

Answer 1

月经期间忌寒、生、辣，而这种感冒不仅包括温、冷饮，还包括吃冷水果的水果是指冷水果，一般夏季水果都是在凉的，如梨和各种水果，如西瓜、哈密瓜、火龙果、甜瓜等，但也不是绝对的，只是少吃一些，建议注意适当的保暖，每天的饮食要清淡营养，忌寒、辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和优质肉。