更年期治疗方法有哪些

Question

更年期治疗方法有哪些

Answer 1

这是很正常的，女生在这个时期却是会出现以前没有的情况，端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段。出现的一些症状是性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠宁等镇静助眠。适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情，锻炼身体。