三个月的宝宝天黑之后能不能点灯

Question

三个月的宝宝天黑之后能不能点灯

Answer 1

不适宜点着灯睡觉，宝宝在通宵开灯的环境中睡觉，可导致睡眠不良，睡眠时间短，进而减慢发育速度。宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，进而危害生长发育。建议宝宝如果在完全黑暗的环境里会害怕,开小夜灯宝宝知道自己在熟悉的环境里,过一会儿自己又可以睡着了。